CURSUSSEN & WORKSHOPS

Lopende cursussen (volwassenen)

Just Latin - cursussen van 10 lessen 
*Woensdag  19.00 - 20.00 uur
*Vrijdag      19.30 - 20.30 uur
*Zaterdag   10.00 - 11.00 uur

Extra evenementen:
Zumba Marathon 29 november 2009 - First Edition
Zumba Marathon 21 maart 2010 - Spring Edition
Zumba Marathon 20 juni 2010 - Beach Edition
Zumba Marathon 31 juli 2010 - Carnaval Edition
Zumba Marathon 28 november 2010 - Autumn Edition
Zumba Marathon 27 maart 2011 - Guest Edition

Coming up:
Zumba Marathon Spring Beach Edition - zondag 26 juni 2011
meer informatie op www.justlatin.nl

Buurthuis de Mallemok - wekelijks m.u.v. schoolvakanties
*Maandag 19.45 - 20.45 uur
*Maandag 20.45 - 21.45 uur
meer informatie www.welzijnscheveningen.nl


Workshops op scholen - lager & voortgezet onderwijs

Segbroek College - wekelijks m.u.v. schoolvakanties
*Woensdag 16.15 - 17.15 uur
meer informatie www.segbroek.nl

Praktijkschool De Einder - wekelijks m.u.v. schoolvakanties
*Woensdag 13.00 - 14.00 uur
meer informatie www.de-einder.nl
Diverse Zumba Workshops

* Hofstad Mavo - diverse workshops o.a. alle brugklas leerlingen tijdens introductieweek
meer informatie www.hofstadmavo.nl
* Maris College -  6 workshops aan leerlingen als buitenschoolse activiteit
meer informatie ww.mariscollege.nl
* Buurthuis Mozaiek - diverse workshops aan jongeren
meer informatie www.welzijnnoord-rotterdam.nl
* SNCV Paloeloe - workshop tijdens de familiesportdag
* Bewonersvereniging Nootdorp - zumbaworkshop tijdens de Kermisweek
* SKVR - workshops tijdens Zomerdansschool & Zapweek
meer informatie www.skvr.n
l* Basisschool de Kwakel - workshops tijdens de Kwakeldag
meer informatie www.dekwakelschool.nl
* Basisschool 't Spoor - lessen in het kader van Verlengd Dag Arrangement
* Ministerie van Justitie, Dienst Justis- workshops tijdens de Vitaliteitsdag
meer informatie www.rijksoverheid.nl  
* SBO Johan de Graaffschool - workshops in het kader van Brede School
meer informatie www.johandegraaffschool.nl
* SBO Willem van der Veldenschool - workshops in het kader van Brede School
meer informatie www.willemvanderveldenschool.nl
* Grafisch Lyceum Rotterdam - 4 workshops aan diverse groepen leerlingen
meer informatie www.glr.nl
* Aloysius College - 3 workshops aan 5 Havo leerlingen
meer informatie www.aloysiuscollege.nl
* Buitenschoolse Opvang de Hooizolder - workshops tijdens de vakantieweken
meer informatie www.dekwakelschool.nl


Geinteresseerd in een Zumba (proef) les, cursus of workshop?
Neem vrijblijvend contact op via e-mail lightaflower@gmail.com of
telefoonnummer 06-24 31 28 87.

ZUMBA FOTO'S

Fleur Baak & "Mr. Zumba" Beto Perez

Zumba Marathon maart 2010@Just Latin

Zumba for Kids@Just Latin

Zumba Marathon Beach edition@Just Latin

Zumba groep@Zomercarnaval 2010



Zumba groep in actie@Zomercarnaval 2010





ZUMBA

Light a. Flower biedt Zumba lessen en workshops:


Fleur Baak is een gecertificeerd Zumba instructrice voor volwassenen en kinderen. 


"Ik ben gek op dansen en muziek; zo ook op Zumba. Zumba is voor mij een uitlaatklep, ik krijg er energie van en wil dit graag overbrengen op andere mensen. Zumba is een geweldige workout: onopgemerkt sporten door te dansen op tropische muziek, een manier om even de dagelijkse frustraties los te laten en deze te vervangen door het vakantiegevoel."

Wat is Zumba?
Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Zumba is opgezet door de Colombiaanse danser en choreograaf Beto Perez en de vindt haar oorsprong in het Colombiaans-Spaans, waarin Zumba "snel bewegen en lol hebben" betekent.


Zumba is geïnspireerd door Latijns Amerikaanse dans en muziek maar brengt ook andere stylen en dansvormen uit de wereld ten gehore. Denk niet alleen aan salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, axé, samba, capoeira maar ook flamenco, bollywood en oriëntaalse dans. De basispassen uit deze dansen worden gebruikt om ze te combineren tot een energieke en vrolijke fitness workout.


Lessen & Workshops
Bedrijfsuitje, team building, buurtfeest, vrijgezellendag of een andere festiviteit of gelegenheid? Ik verzorg buiten mijn reguliere Zumba lessen en cursussen ook workshops voor particulieren, bedrijven, scholen, buurthuizen en andere instellingen.


Geinteresseerd in een Zumba (proef) les, cursus of workshop?
Neem vrijblijvend contact op via e-mail lightaflower@gmail.com of
telefoonnummer 06-24 31 28 87.

Zumba workshops voor Jong & Oud

Welkom!

~

Each flower is a soul opening out to nature.

Gerald De Nerval

~

De naam Light a. Flower is ontstaan met hulp van familie en vrienden en staat symbool voor mijn eigen naam: Fleur Annabel Baak.

Baak = vuurtoren = Light

Annabel = a.

Fleur = Flower

Ik heb bewust gekozen voor de Zonnebloem als symbool van Light a. Flower. De zonnebloem draait zijn hoofd altijd naar de zon en staat symbool voor het gezicht van de mens dat zich naar het licht draait. Zo zie ik mezelf ook, waar de zon gaat, daar ga ik heen. Ik houd van reizen en vooral daar waar de zon schijnt. De kleur geel staat voor licht, vrolijkheid, voorjaar glorie, kleur van de zon, energie, groei, kracht, lentegevoel; een mooie aansluiting op mijn eigen persoonlijkheid.

AHAU


(gele zon in de Maya kalender)